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我太瘦了~应该去医院看哪个科室啊?有没有有效的增肥方法啊

2024-09-17 13:12:46 | 翰博网

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我太瘦了~应该去医院看哪个科室啊?有没有有效的增肥方法啊

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肠胃,内科吧,可以检查一下身体,没问题的话,增肥效果会更好一些。
本人增肥三个月,增肥了24斤。

一、早晚喝全脂奶粉。

二、一日五餐。正常三餐吃饱+午后小点心+睡前小点心。午后小点心一般是比较容易消化吸收的食物,譬如蛋黄派、奶油面包、沙琪玛等,睡前也类似。这个容易消化吸收一些。

三、最好要有适当的运动,增强体质,促进消化。也不至于过度肥胖。

你可以去百度搜索“增肥到尚美增肥网”,我就是在那里学习增肥方法的。

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人消瘦,想适当增肥,去医院改查什么科?

年轻 消化能力强 等到30岁 想瘦都难了

1 你并不瘦
2 健康比形体更重要
3 如果想让自己再健硕一点 身材好一点的话

A 先判断是否有消耗性疾病 如果慢性肠炎 人不可能胖

B 多喝酸奶 酸奶本来就含大量优质蛋白质 又含大量有益菌 可以促进对营养的吸收

C 平时可以慢跑 锻炼身体 增强体质 塑造全身的肌肉线条

D 多做健身联系 哑铃啊 引体向上啊 俯卧撑啊 变得肩宽 胸肌发达 呵呵

祝你一切顺利! 健硕阳光!

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请问一下,我想增肥,吃增肥药有效果吗?植物增肥药哪个牌子好?医院有植物增肥药买吗?

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少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。

可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。 翰博网

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