西南政法大学是211高校吗？

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本文目录一览：

• 1、用100分钟把一本书读三遍
• 2、大学去日本留学的条件和过程
• 3、西南政法大学是211高校吗？

用100分钟把一本书读三遍

【齐帆齐微课】

用100分钟把一本书读三遍 ，可能吗？

我带着这样的疑问，近日阅读了一本新书 ——《极简快速阅读》 ，学习了一种新的阅读方法——“100分钟读三遍”的极简阅读法。

这一阅读方法，是读书超过2万册的日本人气作家金正，针对信息时代如何读一本书所传授的高效、快速、极简的阅读方法。作者用这套阅读法，已帮助无数青年学子走出阅读误区，实现了真正的智慧阅读。

金正，生于韩国，曾留学日本，还是美国印第安那大学大众传媒专业博士，德国联邦国防军大学技术标准化部门博士后、欧盟（EU）技术标准化项目“欧盟亚洲合作项目”专业委员、牛津大学知识产权研究所客座首席研究员、哈佛大学网络社会研究所客座研究员。

曾任庆应义塾大学数字媒体内容研究机构特聘准教授兼项目总裁、研究生院政策·媒体研究科特聘准教授。著有《拒绝谄媚的人生》《深夜幸福论》《自己的人生不被时间所左右》《有生之年》等。

金正在《极简快速阅读》一书提出，阅读有两种方式，一种是散步式，适用于阅读文艺类、小说类书籍，主要是休闲娱乐，漫无目的，利用空闲时间，遵循作者引导来阅读。

另一种阅读方式就是登山式，适用于商务类、修养类、实用类书籍的阅读，特点是有目的性讲究方法，通过找到自己的视角，100分钟读三遍。

金正还强调，阅读方法若用错，阅读效果就会大家打折扣。

金正称“100分钟读三遍”的方法，是具有战略性质的读书法。

第一遍，10分钟概括阅读。目的是掌握全书要点和脉络轮廓，具体方法是一边舍弃一边阅读；通过浏览目录、导言、末尾、后记，捕捉全书的要点；明确目标，并用闹钟严格限定时间；如果是阅读古典书籍，则先要了解作者生平和背景。

第二遍，50分钟划线阅读。目的是找出书中对自己有用的部分。方法是：捋出树干、树枝，极力排除树叶的干扰；关注细节，标记出感兴趣的内容；从挖掘要点、关联性、整体概况三个方面入手理解书中的内容。

第三遍，40分钟涂鸦阅读。目的是尽情涂画，留下笔记，摘抄印记。方法是：先用10分钟划线，颜色要区别于第二遍；用30分钟对划线内容深入阅读并做好笔记；记录所思所感，并转述领会的内容；在这一遍的阅读时要学会三连问：作者的初衷是什么？关键内容又是什么？阅读之后能对自己有何帮助？

金正提出的“100分钟阅读三遍”要做到：主动阅读，通过与作者“合著”（写阅读笔记和感悟），找出自己的视角；要敢于取舍，通过跳跃式阅读，抓住20%的精华核心内容；要有明确的阅读目的，让自己变得敏锐；反复阅读比集中精力的效果更好；修养类、哲学类、古典类书籍不可荒疏；特意安排阅读时间，清除干扰因素；遇到毫无价值的书籍要立即放弃。

作者金正还在书中分享了他多年的阅读心得体会和阅读小窍门。在金正认为，要多读书，读好书，要像坚持锻炼身体那样坚持阅读，健身是锻炼人的肉体，而阅读是锻炼人的精神；阅读必做习惯化、系统化、规范化，只有这样阅读才会形成习惯，阅读才会快速高效。

金正强调，阅读古典书籍之前，一定要了解作者生平和背景以及书籍的背景，这样有利于提高阅读效果；阅读一本书籍的时间不在多不如反复阅读（三遍）效果好，在一本书上花费更多的时间也等于徒劳；漫无目的的阅读和阅读毫无价值的书籍，都是浪费时间，浪费生命，切不可为之。

教学相长、学以致用是提升阅读效果的关键。金正认为，读书是学习，更是创作。通过转述书中的内容，以向杂志社投稿的水准去写书评；教是学之化境，要用自己的语言写下有助于深化学习成果，并与他人分享读书心得与知识，这样更有利于加深理解。

通过阅读金正的这本《极简快速阅读》，不仅学到一种新的阅读方法，更重要的是开阔了眼界，拓展了思维，颠覆了自己的传统阅读理念，如以前总认为得到一本书，就一定要从头到尾一字不漏地阅读，还自以为阅读的时间越长越好，花费越多的精力表明自己越努力，效果会越好。

阅读此书，还让我学到了时间管理的新理念，做任何事情都应该有系统思维意识，要规范化、习惯化；做对的事、做重要的事，同样要珍惜时间，不能浪费时间，时间就是生命。

通过阅读此书，我亲身感到并肯定地回答：用100分钟把一本书读三遍是完全做得到的！

【齐帆齐微课  第234篇  1636字， 累计384345字 】

大学去日本留学的条件和过程

日语必须达到一定的水平，至少要日语能力考试2级合格，文科或商科申请需要具备1级成绩。再加上相应的会话能力，然后提交各种申请材料，

许多留学生来到日本后，听难懂、说不会、读不了、写不出。日语学习没有一定的基础，提高又很难。甚至有些人想回国后再好好学习日语，真是进退两难。

选择一个好的语言学习机构很重要，和风留学缘起于和风日语网（创建于2004年），是中国最知名的日语学习网站之一。秉承和风一贯的公益免费宗旨，2009年在中国首创日本留学公益服务，打破传统留学服务模式，倡导免费服务概念。

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西南政法大学是211高校吗？

西南政法大学不适211工程高校，

西南政法大学，简称“西政”，位于重庆市，是教育部与重庆市人民政府共建高校，新中国最早建立的政法类高等学府，改革开放后首批全国重点大学，全国首批卓越法律人才教育培养计划基地，首批国家大学生文化素质教育基地，中国政府奖学金来华留学生接收院校，国家中西部高校基础能力建设工程、国家建设高水平大学公派研究生项目、国家特色重点学科项目、新工科研究与实践项目、国家级大学生创新创业训练计划实施高校，自主招生试点高校。重庆市一流学科建设高校，以法学为主，经济学、文学、管理学、哲学、工学等多学科协调发展，被誉为新中国法学教育的“西南联大”。

学校前身为1950年创建的由刘伯承元帅担任校长的西南人民革命大学。1953年，以西南人民革命大学政法系为基础，合并当时的重庆大学法学院、四川大学政法学院、重庆财经学院法律系、贵州大学法律系、云南大学法律系，正式成立西南政法学院，郭沫若先生题写院名，首任院长是周保中将军。1958年，中央公安学院重庆分院并入学校。1993年成为博士学位授权单位；1995年更名为西南政法大学。

学校历史

1950年3月11日，西南军政委员会致电中宣部并转政务院，拟请创立西南人民革命大学，中央政务院即回电，同意创建西南人民革命大学。3月25日，这所大学在重庆市红岩村八路军办事处旧址筹办起来，并开始招生。5月14日，西南人民革命大学总校成立暨第一期开学典礼举行，由刘伯承元帅担任校长。

1953年，以西南人民革命大学政法系为基础，合并重庆大学、四川大学、贵州大学、云南大学、重庆财经学院的法律院（系）正式挂牌成立西南政法学院，原东北抗日联军第二路军总指挥周保中将军出任首任院长。建校伊始，学校得到时任西南局负责人邓小平、刘伯承等老一辈无产阶级革命家的亲切关怀，郭沫若先生亲笔题写了校名。

1954年，学校从嘉陵江畔的化龙桥迁至歌乐山下的烈士墓旁。

1958年，中央公安学院重庆分院并入学校。

建校以来，学校先后经历了西南大区、司法部、四川省、最高人民法院、司法部等多次隶属关系变更， “文革”期间曾一度被迫停办。

1977年，经国务院批准，西南政法学院在全国同类院校中率先复办。

1978年，被国务院批准为首批全国重点大学，也是司法部部属政法院校中唯一的重点大学。

1993年，成为博士学位授权单位。

1995年，学校更名为西南政法大学。

1999年，入选第一批国家大学生文化素质教育基地。

2000年，由司法部直属划转重庆市人民政府管理，实行中央与地方共建、以地方为主的管理模式。

2001年，学校开始建设位于两江新区的渝北校区

2003年，成为首批法学一级学科博士学位授权单位。

2004年，经人事部批准，设置法学博士后科研流动站。

2007年，学校办公中心由沙坪坝校区迁至渝北校区。

2008年，西南政法大学成为教育部支持、重庆市重点建设高校。

2010年，入选国家“特色重点学科项目”建设高校。

2011年底，入选国家建设高水平大学公派研究生项目。

2012年3月，经教育部批准，成为开展自主招生试点工作高校。10月，学校进入“部市共建”大学行列。11月，入选教育部、中央政法委员会首批卓越法律人才教育培养计划。

2016年，入选国家“中西部高校基础能力建设工程”院校。

2017年，入选重庆市一流学科建设高校。

2018年3月，学校入选教育部首批国家级新工科研究与实践项目。

2020年4月，西南政法大学获批3个双学士学位复合型人才培养项目，是重庆市首个获批该项目的高校。5月12日，与四川大学等高校共同发起成立成渝地区双城经济圈高校联盟。6月，发起并加入法学教育创新联盟。10月23日，加入成渝地区双城经济圈高校外语联盟。

2021年，成为国家安全学一级学科博士学位授权单位。 翰博网

2022年2月28日，西南政法大学人权学院举行揭牌仪式，这是全国高校首家成立的人权学院。

师资力量

截至2021年4月，学校有教职工2000余人。其中，具有高级专业技术职务的教师600余人，包括第二批国家“万人计划”哲学社会科学领军人才、全国文化名家暨“四个一批”人才、国家高层次人才特殊支持计划“哲学社会科学领军人才”“百千万工程领军人才”“青年拔尖人才”“新世纪百千万人才工程”国家级人选、国家有突出贡献中青年专家、“新世纪优秀人才支持计划”人选、国务院政府特殊津贴专家、全国十大杰出青年法学家、重庆市高层次人才特殊支持计划人选、重庆市杰出专业技术人才、重庆市有突出贡献中青年专家、重庆市“巴渝学者”特聘教授、重庆市“两江学者”特聘教授、重庆市学术技术带头人等；有国家级教学团队3个、重庆市教学团队10个。

学科建设

截至2020年10月，学校下设13个二级学院，开办28个本科专业，已形成以法学为主，哲学、经济学、文学、管理学、工学等多学科协调发展，从本科到硕士、博士研究生教育以及继续教育、留学生教育等多层次、多类型的人才培养格局；国家级精品课程6门、精品视频公开课2门、精品资源共享课1门，国家级特色专业建设点4个，国家级重点学科2个、重庆市重点学科12个

国家级精品课程（6门）：刑事诉讼法、经济法、民事诉讼法、法理学、商法学、民法学 [19]

国家级精品视频公开课（2门）：民事诉讼法、中国法制史

国家级特色专业建设点（4个）：法学专业、侦查学专业、行政管理专业、新闻学专业 [19]

国家级一流本科专业建设点（6个）：法学、政治学与行政学、新闻学、思想政治教育、行政管理、广播电视学

国家级重点学科：经济法学、诉讼法学

重庆市重点学科：哲学、应用经济学、法学、政治学、新闻传播学、公共管理、工商管理（立项建设）

学术科研

截至2014年6月，学校拥有市级人文社科重点研究基地7个、校级研究所5个、校级科研基地14个、中央与地方共建“优势特色学科实验室”1个。

截至2014年6月，学校承担各级各类科研课题千余项，其中国家级项目146项，以李昌麒教授为首席专家的“改革发展成果分享法律机制研究”项目，获国家社科基金重大项目（A级），是重庆市高校国家社科基金重大项目零的突破；省部级项目627项，教育部哲学社会科学研究重大课题攻关项目3项；横向课题353项，大型国际合作项目25项。

2005年以来，学校获得各级各类省部级奖74项，其中教育部高等学校科学研究优秀成果奖（人文社会科学）4项，司法部全国法学教材与科研成果奖22项，重庆市社会科学优秀成果奖40项，中国法学会中国法学优秀成果奖3项，霍英东教育基金会高等院校青年教师奖（社会科学）2项，第五届吴玉章人文社会科学奖优秀奖1项，首届中国出版政府奖图书奖提名奖1项，中国社会保障论坛2008年主题征文奖一等奖1项。学校教师多次应邀为中央、地方党政部门领导授课，受托参与150余部法律、法规的立法及修订工作。

截至2018年8月，近两年，学校共获得省部级以上纵向科研项目297项，其中，2017年获得国家级重大项目4项，实现历史性突破，位居重庆市高校榜首。国家社科基金立项61项，法学类国家社科基金31项。

合作交流

截至2014年6月，学校先后与美国、加拿大、英国、法国、德国、澳大利亚、日本、韩国、泰国等国家和香港、澳门、台湾地区的60余所院校和机构建立了合作交流关系；与美国蒙大拿大学联合成立了美国西北部第一所孔子学院。

学校坚持长期聘用外籍专家、接收外国留学生，并选派本校师生出国学习、交流，获国家留学基金委“优秀本科生国际交流项目”资助。学校设有“联合国训练研究所地方政府国际培训重庆中心”和“中国—东盟法律研究中心”，为学校开展对外合作与交流提供服务。

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